Beschrijving

Geroosterde pompoenpitten

De ‘OG’.. het eerste product waar we mee zijn begonnen voordat Met PIT zelfs bestond. Dit is ook meteen de meest gezonde variant in de borrelsnacklijn aangezien deze pompoenpitten geen toevoegingen hebben en alleen even in de oven zijn geweest om te roosteren.

Perfect voor de gezondheidsfanaten aangezien deze pitten boordevol voedingsstoffen zitten, die ‘m tot een echte superfood maken: calcium, kalium, magnesium, koper, fosfor, zink, ijzer en vitamine K & A. Naast deze voedingsstoffen bevatten de pitten ook nog eens 37% eiwit en zitten ze boordevol vezels en onverzadigde vetten (omega 3). Zo’n bakje pitten is dus niet alleen lekker, maar brengt ook nog eens een bult gezondheidsvoordelen met zich mee!

De geroosterde pompoenpitten zijn te omschrijven als (donker)groene, knapperige pitten. Ze zijn heerlijk te eten als (gezond) tussendoortje maar zijn onder andere ook perfect door salades, om mee te bakken, in/op brood, in granola’s of fijngehakt over wat slagroomijs met een ‘drizzle’ van onze pompoenpit olie!

Eerlijk smaakt het langst, maar zo’n bakje heb je zo leeg! 

Gezondheidsvoordelen pompoenpitten

Rijk aan magnesium
Belangrijk voor zenuwfunctie, spierontspanning en een gezond hartritme

Goede bron van plantaardige eiwitten
Ongeveer 30 gram pompoenpitten bevat zo’n 7 gram eiwit.

Ondersteunt hartgezondheid
Bevat omega-3 en omega-6 vetzuren, antioxidanten en vezels. Deze kunnen bijdragen aan het verlagen van cholesterol en bloeddruk.

Rijk aan antioxidanten
Zoals vitamine E, fenolen en lignanen. Deze helpen bij het neutraliseren en verminderen van ontsteking.

Bevorderen betere slaap
Bevat tryptofaan, een aminozuur dat het lichaam gebruikt om serotonine en melatonine aan te maken.

Versterkt immuunsysteem
Rijk aan zink, wat essentieel is voor een goede afweer. Ook ijzer, selenium en vitamine E dragen daaraan bij.

Helpen bij bloedsuikerregulatie
Door het hoge vezel- en magnesiumgehalte kunnen ze bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegels.

Voor de mannen: goed voor de prostaat